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今日の献立

・パン

・牛乳

・みそ煮込みうどん

・カミカミ揚げ

・みかん

今日は、小煮干しやたこなどよくかんで食べることのできる食材をたくさんつかった「カミカミ揚げ」がでました。清水小学校では、「歯と口の健康」について全校で勉強しています。食事の面でも歯と口の健康を守るために、よくかんで食べることの大切さや、健康な歯をつくるための食事について学習しています。給食でもよくかんで食べて、学んだことを実践しましょう。

今日の献立

・ごはん

・牛乳

・にらたまスープ

・酢豚

酢豚は、日本になじみのある中華料理のひとつです。野菜、きのこなどをいためて、揚げた豚肉とあわせて甘酢あんにからめます。豚肉に人気が集まるかと思いましたが、たけのこやたまねぎの食感がよく、「酢豚の野菜がおいしかった！」と言ってくれている人が何人もいました。苦手な野菜も味つけや切り方を工夫することでおいしく食べられることもありますね。今日もバランスよく食べることができました。

今日の献立

・パン

・牛乳

・中華炒め

・ナムル

・みかん

今日は、今年度初めて給食で温州みかんがでました。「家ではもう何個も食べたよ！」と言っている人もたくさんいました。これから柑橘が旬を迎え、給食でもたくさんの種類のものがでます。楽しみにしていてくださいね。今日のみかんもとっても甘く、おいしくいただきました。

今日の献立

・くりおこわ

・牛乳

・沢煮わん

・れんこんのかき揚げ

・おひたし

今日の献立

・ごはん

・牛乳

・じゃがいものそぼろ煮

・ごまあえ

・しそひじき

今日は、白ごはんによくあう、じゃがいものそぼろ煮としそひじきがでました。「しそひじきでごはんが２はい食べられたよ！」と言ってくれた人もいました。いつも最後まで残りやすい白ごはんもよくすすみ、今日は残食ゼロでした。いつもしっかり食べてくれてありがとうございます。

今日の献立

・パン

・牛乳

・野菜スープ

・いかのさらさ揚げ

・焼き芋

さつまいもは、エネルギーのもとになる炭水化物や、ウイルスから体を守るビタミンＣ、おなかの調子を整える食物繊維がたくさん含まれています。焼き芋がおいしい季節になりました。今日の給食の焼き芋も、とても甘く、おいしくいただきました。

今日の献立

・赤米ごはん

・牛乳

・きつねうどん

・豚肉のから揚げ

・すだち風味漬

いつも給食にでる「ごはん」は、白米で、稲からとれた玄米からきれいに外側の茶色い皮をはぎとっておいしく食べられるようにしたものです。日本には、白米の他に古代米というお米があり、赤米や黒米が今でも食べられています。今日は、赤米を白米と一緒に炊き込みました。赤飯のルーツとも言われています。少し赤く色づいた赤米ごはんをいただきました。

今日の献立

・パン

・牛乳

・野菜スープ

・チリコンカン

・りんご

今日は、アメリカの代表的な家庭料理「チリコンカン」がでました。ピリッとしたスパイスがきいていますが、甘めの味つけで食べやすかったようです。パンにとってもよく合い、はさんで食べたりつけて食べたりしてくれていました。

今日の献立

・ごはん

・牛乳

・厚揚げ入り八宝菜

・バンサンスー

今日は、厚揚げ入り八宝菜がでました。いかやえびの魚介類、豚肉、たまご、厚揚げ、キャベツやにんじんなどの野菜もたくさん入り、具だくさんでした。バランスよく食べて、元気な体をつくってもらいたいと思います。

今日の献立

・ごはん

・牛乳

・みそ汁

・鮭フライ

・しそひじき和え

日本でとれる鮭の８０％は北海道でとれます。川で卵から産まれた鮭は、川を下って海に行きます。そして、４年ほど海で大きく成長したあと、また川へ帰って卵を産みます。この産卵のために川へ帰るときの鮭が一番脂がのっておいしい時期と言われます。９月から１１月の秋頃です。旬の鮭をおいしくいただきました。