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今日の献立

・米粉パン

・牛乳

・きのこシチュー

・こんぶサラダ

・りんご

りんごには、たくさんの種類があり、世界では１万５千種類あると言われています。日本にも２千種類あるそうです。りんごは、青森県や長野県が有名な産地です。今日の給食のりんごは青森県産でした。甘くてシャリシャリとしたりんごをおいしくいただきました。

今日の献立

・ごはん

・牛乳

・五目煮

・さけのたつた揚げ

・小松菜のおひたし

れんこんは、秋から冬にかけてよくとれる旬の野菜です。輪切りにすると、穴があいて向こうがよく見えることから「先の見通しがよい」とされ、縁起がよいものとしてお正月のおせち料理にも使われます。今日は、五目煮にれんこんが入っていました。シャキシャキとした食感がよく、おいしくいただきました。

今日の献立

・パン

・牛乳

・みそ煮込みうどん

・カミカミ揚げ

・みかん

今日は、小煮干しやたこなどよくかんで食べることのできる食材をたくさんつかった「カミカミ揚げ」がでました。清水小学校では、「歯と口の健康」について全校で勉強しています。食事の面でも歯と口の健康を守るために、よくかんで食べることの大切さや、健康な歯をつくるための食事について学習しています。給食でもよくかんで食べて、学んだことを実践しましょう。

今日の献立

・ごはん

・牛乳

・にらたまスープ

・酢豚

酢豚は、日本になじみのある中華料理のひとつです。野菜、きのこなどをいためて、揚げた豚肉とあわせて甘酢あんにからめます。豚肉に人気が集まるかと思いましたが、たけのこやたまねぎの食感がよく、「酢豚の野菜がおいしかった！」と言ってくれている人が何人もいました。苦手な野菜も味つけや切り方を工夫することでおいしく食べられることもありますね。今日もバランスよく食べることができました。

今日の献立

・パン

・牛乳

・中華炒め

・ナムル

・みかん

今日は、今年度初めて給食で温州みかんがでました。「家ではもう何個も食べたよ！」と言っている人もたくさんいました。これから柑橘が旬を迎え、給食でもたくさんの種類のものがでます。楽しみにしていてくださいね。今日のみかんもとっても甘く、おいしくいただきました。

今日の献立

・くりおこわ

・牛乳

・沢煮わん

・れんこんのかき揚げ

・おひたし

今日の献立

・ごはん

・牛乳

・じゃがいものそぼろ煮

・ごまあえ

・しそひじき

今日は、白ごはんによくあう、じゃがいものそぼろ煮としそひじきがでました。「しそひじきでごはんが２はい食べられたよ！」と言ってくれた人もいました。いつも最後まで残りやすい白ごはんもよくすすみ、今日は残食ゼロでした。いつもしっかり食べてくれてありがとうございます。

今日の献立

・パン

・牛乳

・野菜スープ

・いかのさらさ揚げ

・焼き芋

さつまいもは、エネルギーのもとになる炭水化物や、ウイルスから体を守るビタミンＣ、おなかの調子を整える食物繊維がたくさん含まれています。焼き芋がおいしい季節になりました。今日の給食の焼き芋も、とても甘く、おいしくいただきました。

今日の献立

・赤米ごはん

・牛乳

・きつねうどん

・豚肉のから揚げ

・すだち風味漬

いつも給食にでる「ごはん」は、白米で、稲からとれた玄米からきれいに外側の茶色い皮をはぎとっておいしく食べられるようにしたものです。日本には、白米の他に古代米というお米があり、赤米や黒米が今でも食べられています。今日は、赤米を白米と一緒に炊き込みました。赤飯のルーツとも言われています。少し赤く色づいた赤米ごはんをいただきました。