7月16日（木）
みなさん、夏野菜と聞くと、どのような野菜を思い浮かべますか。
夏野菜には、トマト、きゅうり、なす、かぼちゃ、オクラ、とうもろこし、ゴーヤなどがあります。夏の太陽を浴びて育った野菜には、体に必要なビタミンだけでなく、水分もたくさん含まれています。この水分は、体の中にこもった熱を外に出す働きがあります。気温が高く、体温も上がりやすい今の時期に、ぴったりの野菜ですね。
今日は、かぼちゃ、なす、オクラが入った「夏野菜カレー」です。
今日で１学期の給食が終わります。夏休み中は、生活リズムが崩れやすくなります。早寝、早起き、朝ごはんで生活リズムを整えて、元気に夏休みをすごしましょう。
もちむぎごはん
牛乳
なつやさいカレー
アーモンドいりドレッシングサラダ
のむヨーグルト