7月15日（水）
毎日、とても暑い日が続いていますが、しっかりと水分をとることができていますか。すいかの約９０％以上は、水分でできています。しかも、体に必要な糖分やミネラルなどの栄養素もたっぷりと含まれています。汗をたくさんかく夏に、水分と栄養を一度にとることができるすいかは、天然のスポーツドリンクです。 また、すいかは種の周りが一番甘いといわれています。
昔の人は、すいかを余すところなく、大切に食べてきました。皮の近くの白い部分は、漬物や炒め物にするとおいしく食べることができます。
今日はサンプルをみた給食当番の人のほとんどが「わー！すいか大きい！！」と言って給食室に入りました。今日は、一人１／４８切れでした。おいしくいただきました。
こくとうパン
牛乳
わかめスープ
とうやどうふのピリカラいため
すいか