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５月３０日（木）

2019年5月30日 19時48分

今日の献立

・米粉パン

・牛乳

・ひじきスパゲティ

・コーンサラダ

・ナッツいりこ

 

 

 

 

 

 

今日は、大豆といりことアーモンドを炒ってあまからく味付けしたナッツいりこがでました。大豆やいりこ、ナッツはよくかんで食べられる食品です。よくかんで食べることで、頭の働きをよくしたり、食べ過ぎを予防したりすることができます。毎回の食事でよくかんで食べられるようにしましょう。