9月3日（水）
2025年9月3日 13時17分2学期になり、給食も始まりました。
みなさんは、毎日 、朝 ごはんを食 べて登校 しているでしょうか。
朝 ごはんでとった炭水化物 やたんぱく質 は、午前中 の活動 のための、エネルギーのもとになります。運動 をする場合 は、運動 の前 にエネルギーをしっかりとっていないと、疲 れやすくなります。また、熱中症 の予防 のために、食事 から水分 や塩分 をとることも大切 です。
まだまだ暑 い日 が続 きます。朝 ごはんをしっかり食 べて、元気 に活動 しましょう。
ごはん
牛乳
さわにわん
さばのみそに
アーモンドあえ